出版社内容情報
AB型さんの「痩せる」秘訣が満載！ルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から“性質”を見極めた生活習慣アドバイスまで。
内容説明
血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る！
目次
ＡＢ型さんの「あるある！」ＮＧダイエット
第１章 血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！；血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか）
第２章 ＡＢ型さんの基礎知識（ＡＢ型さんをざっくり分析；ＡＢ型さんってこんな人 ほか）
第３章 食事で実践！ＡＢ型さんダイエット（ＡＢ型さんのダイエット料理をチェック！；痩せやすい体をつくる食の心得 ほか）
第４章 ＡＢ型さんの生活習慣ダイエット（ＡＢ型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…；ＡＢ型さんのダイエット生活はこうしよう ほか）
著者等紹介
中島旻保［ナカシマフミヤス］
１９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ．）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
misalyn
16
A型とB型の良いとこどりかと思いきや、ダイエット食に関しては両方に引っ張られる様で「ダイエット中には食べちゃダメ」のモノが多い〰︎😢。別にダイエットしていないんだけど「この食品は太りやすい」って書かれるとちょっと躊躇してしまうな。しかも好きなモノに限ってNGが多かった😱2026/05/15
あんみつ
4
さらっと読めましたー！ いやー、勉強になります(^^ゞ 参考にします！(*^^*) 上手くダイエット出来るかな♪2023/07/12
