内容説明
意識が変われば英語力はぐんぐん伸びる！だれも教えてくれなかった「学習のひみつ」をスタンフォード大学人気講師が解き明かす。
目次
来日インタビュー「意志力を鍛えて夢をつかむ！」
英語をモノにする意志力の鍛え方（「意志力の科学者」になって自分を観察する；「英語を学んでいる」ではなく「英語学習者」だと言おう；英語学習を先延ばしにしない３つの戦略；やる気の出る時間帯を把握しよう；「なぜ英語を勉強しているのか」を思い出す；意志力のパートナーを持とう）
「なりたい自分」になるための戦略（自分のまちがいや失敗を許す；意志力は感染する；「変わろう」という決心の落とし穴；完璧な「新年の誓い」とは？；ストレスに対する見方を変える；自分を信じて「なりたい自分」になる！）
著者等紹介
マクゴニガル，ケリー［マクゴニガル，ケリー］ ［ＭｃＧｏｎｉｇａｌ，Ｋｅｌｌｙ］
スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号（心理学）を取得。心理学、神経科学、医学の最新の研究を、個人の健康や幸せ、成功に役立つ実践的な戦略に応用している。ヨガ、瞑想を実践し、学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹を２００５年～２０１２年まで務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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