内容説明
「中高生のお弁当」は食べる人＆作る人のことを考えた一冊。しかも、曜日ごとに、作り手の状況を考えてレシピを配分。こうすれば１５分で作れるという、時短のためのアイディアをご紹介。材料別だから、一段とレシピ選びが簡単。サンドイッチやおにぎりのバリエーションも紹介。
目次
１ もうメニューに悩まなくてＯＫ！お弁当の１カ月カレンダー（梅じそとんカツ弁当；アスパラガスとえびのピリ辛いため弁当 ほか）
２ 食べるのも作るのも簡単！おかずのっけ丼＆めんのお弁当（豚肉のごま照り丼弁当；豚肉のオイスターソースいため丼弁当 ほか）
３ 作りたいお弁当がすぐに見つかる！材料別ラクラク１５分弁当（肉が主菜の１５分弁当；魚介が主菜の１５分弁当 ほか）
４ レパートリーを広げよう！さしかえおかずカタログ（肉のメインおかず；魚介のメインおかず ほか）
５ おいしく簡単に再利用！ゆうべのおかずをリメイク（ハンバーグ→あんかけハンバーグ／ハンバーグ・グラタン；鶏のから揚げ→から揚げのソースあえ／から揚げのチリソース ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アクビちゃん@新潮部😻
50
【図書館】中高生向けなのに、ボリューム不足に感じたのは、うちだけ？！ お弁当箱が、これじゃあ小さくて足りないよね…と感るばかりの物が多かったな〜。赤、緑、黄のサブおかずはは、なかなか良いので、見開き1頁ではなく、もっと頁数が欲しかったな。2020/07/01
みっちぃ
7
とにかく、高校生になった息子の弁当箱がでかくて(^0^;)何入れたらいいか毎日悩むから、助かりました。2016/05/08
月と星
1
★★★どれも美味しそう。2017/07/04
