世界でたたかうためのＫＯＺＵＥメソッド

個数：

世界でたたかうためのＫＯＺＵＥメソッド

  • 在庫がございます。通常1-3日以内に発送いたします。
    ※在庫切れ等により、納期遅延やご入手不能となる場合も少数ながらございます。予めご了承ください。
    ※複数冊ご注文の場合は、1-3日以内に発送できない可能性がございます。
  • 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。
  • ※「帯」はお付けできない場合がございます。
  • サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19cm
  • ISBN 9784063787153
  • NDC分類 783.47

内容説明

５０ｍ走の自己ベストを２８歳で更新。大学院で研究し、ドイツで伸ばした「サッカーがうまくなる頭と体の使い方」を、現役なでしこが直伝。

目次

１　世界チャンピオンになりたい！―ＫＯＺＵＥメソッドのはじまり
２　日本人女性はもっと速く走れる―世界でたたかうための「体」メソッド
３　動作が変われば、技術が変わる―世界でたたかうための「技」メソッド
４　準備することが自信になる―世界でたたかうための「心」メソッド
５　なでしこジャパンはなぜ世界一になれたのか―世界でたたかうための「戦術」メソッド
６　生活を整える―世界でたたかうための「習慣」メソッド
７　異文化が人を育てる―世界でたたかうための「環境」メソッド

出版社内容情報

なでしこジャパンＦＷでドイツでプレーする安藤梢が明かす、女子のサッカーがうまくなる魔法の言葉。生活、運動、栄養、精神力など。

なでしこジャパンＦＷでドイツでプレーする安藤梢が明かす、女子のサッカーがうまくなる魔法の言葉。生活、運動、栄養、精神力など。