出版社内容情報
【解説】
話題のPNI(精神神経免疫学)を紹介,心が体に与える影響を科学的に解明。瞑想,自律訓練法等のトレーニングの効用について検討し,今後の全人的医療について述べた。
内容説明
本書は、感情や心構えが、健康と風邪からがんにいたるあらゆる病気にどのような影響を与えるのかを科学的に立証した労作である。精神神経免疫学の挑戦。
目次
1章 医の原点へのタイムトラベル
2章 ゆらぎない防御システム―免疫系
3章 脳と免疫系のハーモニー
4章 石神博士のメッセージ
5章 ストレスに負けないこころ
6章 自らに襲いかかる免疫系―自己免疫疾患
7章 混乱する免疫系―花粉症からエイズまで
8章 がん性格の発見
9章 「内なる治癒力」の探究
10章 ニューメディスンと「希望の生物学」