出版社内容情報
元習志野高校野球部主将にして現在国際武道大学の教授が、小～高校生の球児が技術向上＆体力強化するための最新科学的理論を紹介！
目次
序章 野球選手の体を整える「コンディショニング」とは？
第１章 打撃を科学する
第２章 投球を科学する
第３章 走塁と守備を科学する
第４章 ウォーミングアップと傷害予防を科学する
第５章 疲労回復を科学する
第６章 筋力トレーニングを科学する
第７章 コンディショニングを科学する
終章 折れない心、根性とは？
著者等紹介
笠原政志［カサハラマサシ］
１９７９年千葉県生まれ。習志野市立習志野高校野球部時代は主将を務め、国際武道大学および同大学院にてコンディショニング科学について学ぶ。その後、鹿屋体育大学大学院博士後期課程体育学研究科を修了して、体育学の学術博士となる。科学的知見を基にした競技力向上から傷害予防に関するコンディショニングにおける情報発信をしつつ、小学生からトップアスリートまでコンディショニングサポートを行っている。専門はアスレティックトレーニング、コンディショニング科学。現在はＮＰＯ法人コンディショニング科学研究所理事、ＪＳＣハイパフォーマンススポーツセンターアドバイザーなどを務めている。オーストラリア国立スポーツ科学研究所元客員研究員、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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むた
9
包括的に書いてあるのでひとつひとつのテーマに対しては少し物足りなく感じる。野球への科学的アプローチの入口としてはいいのかも。2023/09/04
K
1
学生時代にこういうトレーニングメソッド知りたかった…って思うけど、別に今でも遅くはねーわ。計測してレビューするって仕事のトレーニングでも一緒だわな。科学的なトレーニングのためにはまずは計測か…。2022/12/05
Surari
0
著者は国際武道大学 体育学科 教授 野球を科学的に分析している 体の動かし方、体作りのための必要な知識について勉強になる
