「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる! ~コレステロール値も改善~

とも先生

小学館

発売:2024/11/22

発行形態:書籍

ファイル:EPUB画像形式/40.6MB

ポイント:12pt

¥1,331( 本体 ¥1,210 )

商品詳細

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1日1分「即下げストレッチ」で自力で改善。

「ストレッチで血圧やコレステロール値が下がるなんて、信じられない!」

多くの方がそう思われるかもしれません。

でも、とも先生の整体院に通う患者さんたちのなかには、
実際に改善ストレッチで血圧やコレステロール値が
下がった方がたくさんいます!

「病院や薬に頼らず、高血圧やコレステロール値が改善できるの?」

そうなんです!
高血圧やコレステロール値は、実は自力で改善できるんです。

ほとんどの方は血圧やコレステロール値を下げる
超重要なポイントを知りません。
そのポイントとは、

骨盤の歪みを正常に戻し、姿勢を良くすること。

つまり、反り腰の「バナナ腰」を改善し、姿勢を良くすることで
血圧やコレステロール値も改善できる可能性があるんです!

「即下げストレッチ」は1日1分。
誰でもできる簡単な改善プログラムです。

年のせいだから仕方がない、と諦めていたあなた。
さあ、今日から「即下げストレッチ」をはじめて見ませんか。

※この作品はカラーが含まれます。

※電子書籍版では、ストレッチカレンダーへの記入はできません。別途メモ等をご用意ください。

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著者情報

とも先生[トモセンセイ]
1987年、京都府生まれ。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院 智‐TOMO‐」院長。自身も腰痛に苦しんだ経験から、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し、腰痛専門の整体師となる。これまで3万人以上の患者の施術を担当。より多くの人々の健康寿命を延ばすため、YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』を開設し、腰痛改善をはじめとする、健康増進のためのさまざまなストレッチを発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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