商品詳細
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1日1分「即下げストレッチ」で自力で改善。
「ストレッチで血圧やコレステロール値が下がるなんて、信じられない!」
多くの方がそう思われるかもしれません。
でも、とも先生の整体院に通う患者さんたちのなかには、
実際に改善ストレッチで血圧やコレステロール値が
下がった方がたくさんいます!
「病院や薬に頼らず、高血圧やコレステロール値が改善できるの?」
そうなんです!
高血圧やコレステロール値は、実は自力で改善できるんです。
ほとんどの方は血圧やコレステロール値を下げる
超重要なポイントを知りません。
そのポイントとは、
骨盤の歪みを正常に戻し、姿勢を良くすること。
つまり、反り腰の「バナナ腰」を改善し、姿勢を良くすることで
血圧やコレステロール値も改善できる可能性があるんです!
「即下げストレッチ」は1日1分。
誰でもできる簡単な改善プログラムです。
年のせいだから仕方がない、と諦めていたあなた。
さあ、今日から「即下げストレッチ」をはじめて見ませんか。
※この作品はカラーが含まれます。
※電子書籍版では、ストレッチカレンダーへの記入はできません。別途メモ等をご用意ください。
著者情報
とも先生[トモセンセイ]
1987年、京都府生まれ。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院 智‐TOMO‐」院長。自身も腰痛に苦しんだ経験から、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し、腰痛専門の整体師となる。これまで3万人以上の患者の施術を担当。より多くの人々の健康寿命を延ばすため、YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』を開設し、腰痛改善をはじめとする、健康増進のためのさまざまなストレッチを発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)