バナナ腰を治せば、体の不調がすべて消える! ~腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!~

とも先生

小学館

発売:2022/11/16

発行形態:書籍

ファイル:EPUB画像形式/38MB

ポイント:330pt

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商品詳細

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腰痛、脊柱管狭窄症もバナナ腰が原因!?

「バナナ腰」とは、バナナのように腰が反りすぎている状態で、
著者の整体院に来院する人の9割がこのバナナ腰が根本原因。

腰痛、脊柱管狭窄症をはじめ、ぽっこりお腹やストレートネックなど、
一見、腰とは関係なさそうな症状まで、
実はこのバナナ腰が原因だった、という事例は数多い。

ほかにも座骨神経痛、足やせ、頭痛、不眠、高血圧、
足のむくみ、便秘、冷え性、寝たきり予防、老化防止などなど、
そんな症状もバナナ腰を治すことで改善することも。

そう、もしかすると、あなたの体の不調もバナナ腰が原因では?

体の不調に悩むあなたのために、
本書ではだれでもできる「バナナ腰セルフチェック法」を掲載し、
バナナ腰の原因や症状について、マンガでわかりやすく解説。

そして毎日1分でできる「バナナ腰 改善ストレッチ」を初公開!

一日1分の30日プログラムを行えば、バナナ腰が改善し、
あなたの体の不調もキレイに消え去ることでしょう!

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著者情報

とも先生[トモセンセイ]
1987年京都府生まれ。腰痛専門の整体師。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院 智‐TOMO‐」院長。自身も腰痛で苦しんだ経験から、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し、腰痛専門の整体師に。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』では、腰痛改善のための様々なストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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