幻冬舎単行本

100歳まで歩くには、椎間板をゆるめるしかない!

酒井慎太郎

幻冬舎

発売:2018/11/21

発行形態:書籍

ファイル:EPUBリフロー形式/6.6MB

ポイント:9pt

商品詳細
今すぐ椎間板の老化を止めないと、健康寿命が10年単位でグ~ンと落ちます!
腰痛、肩こり、ひざ痛、血行不良、寝たきり、カラダの不調すべてを治す最重要器官。
1日150人が訪れる大人気治療師が教える、一生寝たきりにならない方法。

“椎間板という言葉は聞き覚えがあるけど、どういうものか全然知らない”
という方が少なくないのではないでしょうか。
しかし実は、いつまでも元気に歩いていられるかどうかも、寝たきりや要介護になってしまうかどうかも、
すべて椎間板がどれだけ健やかにキープされているかで大きく変わるのです。

第1章 人の老化は「椎間板」から始まっていた!
第2章 腰痛も肩こりもひざ痛もみんな「椎間板」から治すことができる!
第3章 痛みや不調をスッキリ解決!「椎間板健康法」5つの極意
第4章 毎日の生活でこんなに差がつく!「椎間板」にいい習慣・悪い習慣Q&A
第5章 健康寿命を延ばせるかどうかは「椎間板」で決まる!
購入前の注意点
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著者情報
酒井慎太郎[サカイシンタロウ]
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の治療を1日170人以上行なっている。さまざまなアスリートやタレント、医療関係者の治療も手掛ける。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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