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ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が初めてビジネスマンのために書いた「稼げる男」になるための食習慣。「食事は自分への投資」という事実を理解する事からはじめる、誰でもできる食事法とは?
著者情報
森拓郎[モリタクロウ]
1982年生まれ。株式会社rinato代表取締役。フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。中京大学体育学部卒業後、地元の自動車ディーラーで営業成績トップを獲得し、その後パーソナルトレーナーになるために上京。大手フィットネスクラブの個人売上トップを獲得し、自身のスタジオを2009年にオープン。足元から顔まで美しくするボディワーカーとして、運動の枠だけに囚われない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)