eロマンス新書

er-さらば便秘ブス！ おなかペタンコ!!　美腸ダイエット

松生恒夫林真理子

KADOKAWA

発売：2012/07/31

発行形態：書籍

ファイル：EPUBリフロー形式／3.6MB

ポイント：1pt

特価¥163( 本体 ¥149 )
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    • 商品詳細

    カラダの内側から輝きたい！　まずは腸からキレイになる秘訣。腸とはどういう器官なのか知って、腸を元気にする方法を学びましょう！！　そしておいしくてラクラクやせる食事法で、腸をイキイキに。腸を元気にする食べ物とは？　逆に腸のためには摂らないほうがいい食品とは？　さらにはライフスタイルの改善で腸の活力をアップさせて、もっともっと美しく！　腸のための生活リズムから腸のための運動方法まで、あますところなく徹底紹介します！！

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