幻冬舎文庫

面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

兼子ただし高橋正樹

幻冬舎

発売:2016/02/15

発行形態:書籍

ファイル:XMDF/2.7MB

ポイント:3pt

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商品詳細

「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。

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著者情報

兼子ただし[カネコタダシ]
SSS(スリーエス)グループジャパン代表取締役。日本初のストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー。女優・タレント・モデルをはじめ芸能界やスポーツ界でも信奉者が多い。また日本フェザー級2位という現役キックボクサーでもある

高橋正樹[タカハシマサキ]
スポーツストレッチング専門店「SSS」で、新宿店のチーフトレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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