商品詳細
テニスのクルム伊達公子選手、卓球の福原愛選手のフィジカルトレーナーとして知られる著者。
心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案して、絶大な信頼を得ている。
彼が主宰するモチベーションアカデミーには、フィットネス関係者だけではなく、ビジネス関係者からの受講依頼が多い。
一人ひとりに合ったやり方でやる気を引き出して、新しいことにチャンレジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。
スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。
そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用。
仕事力が高まるノウハウを初公開する。
第１章 やみくもに物事を始めない―何かを始める前には目標（ターゲット）を定める
第２章 高すぎる（低すぎる）目標を掲げない―できる見込み５０％の目標を立てる
第３章 有言実行する―目標をかなえる方法や手段を周りに伝える
第４章 一度サボってもそこであきらめない―人がサボるのは当たり前、何度でもチャレンジすればいい
第５章 ストレスをコントロールする―ストレスの対処法を知る
第６章 「～ねばならない」をやめる―行動パターンを修正する
第７章 失敗ではなく成功にこだわる―成功体験をカウントして体に刷り込む
第８章 目標を段階的に引き上げる―自分を変えるステージモデル
第９章 すべての人に認めてもらおうとしない―自分にとって権威のある人だけに認めてもらえばいい
第１０章 自分をライバルとする―ポジティブトーキングでやる気を高める
心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案して、絶大な信頼を得ている。
彼が主宰するモチベーションアカデミーには、フィットネス関係者だけではなく、ビジネス関係者からの受講依頼が多い。
一人ひとりに合ったやり方でやる気を引き出して、新しいことにチャンレジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。
スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。
そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用。
仕事力が高まるノウハウを初公開する。
第１章 やみくもに物事を始めない―何かを始める前には目標（ターゲット）を定める
第２章 高すぎる（低すぎる）目標を掲げない―できる見込み５０％の目標を立てる
第３章 有言実行する―目標をかなえる方法や手段を周りに伝える
第４章 一度サボってもそこであきらめない―人がサボるのは当たり前、何度でもチャレンジすればいい
第５章 ストレスをコントロールする―ストレスの対処法を知る
第６章 「～ねばならない」をやめる―行動パターンを修正する
第７章 失敗ではなく成功にこだわる―成功体験をカウントして体に刷り込む
第８章 目標を段階的に引き上げる―自分を変えるステージモデル
第９章 すべての人に認めてもらおうとしない―自分にとって権威のある人だけに認めてもらえばいい
第１０章 自分をライバルとする―ポジティブトーキングでやる気を高める
購入前の注意点
・この書籍はKinoppy for iOS、Kinoppy for Android、Kinoppy for Windows または Kinoppy for Mac（いずれも最新版）でお読みください。
・電子書籍は会員サービス利用規約に則してご利用いただきます。
・海外会員様にはプレゼントを贈れません。
・電子書籍は会員サービス利用規約に則してご利用いただきます。
・海外会員様にはプレゼントを贈れません。
著者情報
中野ジェームズ修一［ナカノジェームズシュウイチ］
パーソナルトレーナー／フィットネスモチベーター。フィジカルトレーニングにモチベーション理論を導入した日本初のスポーツトレーナーとしても知られる。その指導法は自身が主宰する「モチベーションアカデミー」でビジネス界にも広げている。アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト／日本健康心理学会認定健康心理士／全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会プログラム開発アドバイザー／早稲田大学エクステンションセンター講師／アディダス契約アドバイザリー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
パーソナルトレーナー／フィットネスモチベーター。フィジカルトレーニングにモチベーション理論を導入した日本初のスポーツトレーナーとしても知られる。その指導法は自身が主宰する「モチベーションアカデミー」でビジネス界にも広げている。アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト／日本健康心理学会認定健康心理士／全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会プログラム開発アドバイザー／早稲田大学エクステンションセンター講師／アディダス契約アドバイザリー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
せまる年の瀬！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント25倍キャンペーン（～12/15）
Copyright ©KINOKUNIYA COMPANY LTD.
このウェブサイトの内容の一部または全部を無断で複製、転載することを禁じます。
当社店舗一覧等を掲載されるサイトにおかれましては、
最新の情報を当ウェブサイトにてご参照のうえ常時メンテナンスください。
このウェブサイトの内容の一部または全部を無断で複製、転載することを禁じます。
当社店舗一覧等を掲載されるサイトにおかれましては、
最新の情報を当ウェブサイトにてご参照のうえ常時メンテナンスください。