商品詳細
仕事が終わる人の「箱」には「ふた」がある。
終わらない人の「箱」には「ふた」がない。
ふたがないから、仕事が減るのと同時に増えてしまうのだ!
本書は「箱」をキーワードに
・「仕事をいかに早く終わらせるか」
・「最適なスケジュールの組み方」 などを心理学をもとにして徹底解説する。
これで明日からの仕事が本当に変わる!
第1章 「1日1箱仕事術」とは?(1日にやる仕事を1つの「箱」に入れる 「適切な量」を入れる ほか)
第2章 箱に何をどれだけ入れる?(時間をお金のように考える 細かな時間の量を見積もる ほか)
第3章 箱の中身を早く減らせ!(やる気×時間 睡眠でやる気は復活する ほか)
第4章 箱を空にする秘訣(メールは昨日のものだけ対応する やる気はどうやったら生まれるのか ほか)
著者情報
佐々木正悟[ササキショウゴ]
心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。1973年北海道旭川市生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、04年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。2005年に帰国。「シゴタノ!―仕事を楽しくする研究日誌」にて「心理ハック」を連載中。ブログ「ライフハックス心理学」を主催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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