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今までは、何かをプラスすれば成功するという考えが多かったと思います。 知識を身につければ、 資格を取れば、お金があれば。これらはプラスの成功法です。でも、これからは、その逆です。何をやめて、何を捨てて、何を手放すか。足していく発想ではなく、引いていく発想です。引いていけば行くほど本質しか残りません。飾った自分ではなく本当の自分がそこに見えてきます。自分が無理だと感じることは手放し、自分らしいと感じること、自然にできることを選択することが大切です。 その方法はたったひとつ。「やめる力」を身につけることなんです。
1章 理想の未来に近づくための「やめる力」(「ごほうびだけを追いかける」をやめる。「夢を叶える」をはじめる。;「過去にとらわれる」をやめる。「未来を見る」をはじめる。;「グチを言う」をやめる。「夢を語る」をはじめる。 ほか)
第2章 人と上手にコミュニケーションを取るための「やめる力」(「じっとガマンする」をやめる。「本当の気持ちを言う」をはじめる。;「自己紹介だけする」をやめる。「他者紹介」をはじめる。;「相手のココロの中を想像する」をやめる。「何をしてほしいか聞く」をはじめる。 ほか)
第3章 自分を好きになるための「やめる力」(「無理をする」をやめる。「自然体」をはじめる。;「あの人だからうまくいくと思う」をやめる。「演じてみる」をはじめる。;「ただなんとなく」をやめる。「夢中」をはじめる。 ほか)
著者情報
マツダミヒロ[マツダミヒロ]
質問家。「やる気」と「能力」を引き出す「質問の専門家」として全国、海外で講演を行っている。日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。毎日2万人が読む日刊メルマガ「魔法の質問」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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