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年をとるごとにキレイになる!ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。
年齢を味方につける生き方を!
著者情報
海原純子[ウミハラジュンコ]
医学博士・心療内科医・産業医。東京慈恵会医科大学卒業。ハーバード大学客員研究員を経て、日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授を務める。被災地の調査論文で平成28年度日本ストレス学会・学会賞を受賞。ジャズシンガーとしても活動中。オリジナルを含むジャズアルバム「Rondo」を2019年リリース。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)