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商品詳細
加齢は人生逆転のチャンス！
食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。
ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
序章 ”鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている
第１章 80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと
第２章 80代を楽しく過ごすために、新たに始めること
第３章 80歳から始める20の健康法
第４章 80歳になったら「やめる」こと
第５章 病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと
終章 ヨボヨボ老人よ、さようなら
対談 和田秀樹×田原総一朗
おわりに
食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。
ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
序章 ”鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている
第１章 80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと
第２章 80代を楽しく過ごすために、新たに始めること
第３章 80歳から始める20の健康法
第４章 80歳になったら「やめる」こと
第５章 病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと
終章 ヨボヨボ老人よ、さようなら
対談 和田秀樹×田原総一朗
おわりに
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・3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
・この書籍はKinoppy for iOS、Kinoppy for Android、Kinoppy for Windows または Kinoppy for Mac（いずれも最新版）でお読みください。
・電子書籍は会員サービス利用規約に則してご利用いただきます。
・海外会員様にはプレゼントを贈れません。
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