大人になってこまらない マンガで身につく 正しい姿勢で元気な体

野井真吾大野直人

金の星社

発売:2023/05/01

発行形態:書籍

ファイル:EPUB画像形式/62.5MB

ポイント:600pt

¥2,640( 本体 ¥2,400 )

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商品詳細

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子どもの「元気」を研究する 野井真吾 監修

ぐにゃっと曲がった姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑必至のマンガで紹介。姿勢が悪いことで起こる体の不調や、正しい姿勢をとるコツなどをやさしく解説。元気度をはかる記憶ゲームなど、楽しい要素もたっぷり。

【第1章】 姿勢は元気を表している
元気がないと背中がぐにゃ/元気な毎日を過ごすために/元気と姿勢のつながり

【第2章】 日常生活はすべてつながっている
元気と目覚めのつながり/よい姿勢でもっと元気になれる/「ダラけ」が姿勢を悪くする

【第3章】 こんな姿勢になってない?
人や動物の姿勢を知ろう/体をつくるのは適度な運動

【第4章】 すぐできる! 姿勢改善プログラム
自然と楽になる姿勢をめざす

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著者情報

野井真吾[ノイシンゴ]
日本体育大学体育学部健康学科教授。子どものからだと心・連絡会議議長。学校保健学、教育生理学、発育発達学、体育学を専門として、子どもたちの“からだ”にこだわった研究活動を行っている

大野直人[オオノナオト]
1976年生まれ。広告デザイン会社勤務を経て、2002年よりイラストレーターに。イラストやマンガなどを中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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