商品詳細
自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう......
そんな経験がありませんか?
でも大丈夫!
どんな人でも、どんな自分でも、自分を好きになることは可能です。
そして、自分をどれだけ好きになり、どんな人としてとらえるかで、人生はまったく変わったものになっていきます。
自分を信じて、だれとも比べることのできない人生を、ゆたかで誇りある物語にしていこうではありませんか。
心がちょっとだけ軽くなる7つの魔法をお教えします。
第一章 客観性の魔法 「もう一人の自分」になって自分のことを見る
第二章 言葉の魔法 言葉のチカラを利用する
第三章 環境の魔法 元気になれる環境を整える
第四章 行動の魔法 ちょっとだけ動いてみる
第五章 俯瞰の魔法 自分と他人に対する視点を変えてみる
第六章 想像力の魔法 イメージして、現実的に対処する
第七章 貢献の魔法 だれかの役に立つ
著者情報
有川真由美[アリカワマユミ]
作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。46カ国を旅し、旅エッセイも手掛ける。著書多数。韓国、中国、台湾でも翻訳される。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員(2014‐2015)。日本ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
この著者の他の商品・シリーズ
n新装版 コミックで学ぶ イライラの片づけ方
「素直じゃない私」をやめてみたら、最強になった。
人生をシンプルにする考え方
心を軽やかに整える習慣
一緒にいると楽しい人、疲れる人
好かれる先輩 嫌われる先輩
まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく
60歳から、うまくやっている人がしていること
いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88―ていねいな暮らしはできないけれど―
肩書がなくても選ばれる人になる 幸せな働き方がつづく45のヒント
なぜか好かれる人の小さな習慣 ― 自然と印象がよくなる88のヒント