商品詳細
人生は還暦から楽しくなる! せっかく自由な時間ができたというのに、何をしたらいいのかわからない――。こんな人たちのための必読書! 老いを楽しみ、充実させるヒント満載! 「禅的」ハッピー老後のすすめ! ●「前後際断」「禅即行動」「只管打坐」などの禅語を中心に名言・格言などを紹介しながら、老後の不安や心配を克服するコツを伝授。 ●老いをメリットととらえ、リタイア後だからこそできる楽しみの数々を提案。 ●リタイア後の新たな人間関係の築き方から、お金、健康、「仕舞い支度」まで懇切に伝えます。
この著者の他の商品・シリーズ
nあらゆる悩みが消えていく 凛と生きるための 禅メンタル
感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ
やさしい人になれる本
怒らニャい禅語 感情をシンプルに整える60の方法
「し過ぎない」練習
考えすぎないコツ―「気づいて」「ほどいて」「放っておく」人生を軽くするシンプルな本質
朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣
罪悪感の手放し方 「自分を責める」を生きる力に変える禅思考
幸せを呼び込む毎日の小さな習慣
生きるのが楽になるスヌーピー~心をゆるめてくれる禅の言葉~
心を整える(きずな出版) ― シンプルに生きる禅の知恵55