NHKテキスト<br> NHK こころをよむ 心の整えかた トップアスリートならこうする2020年7月~9月

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NHKテキスト
NHK こころをよむ 心の整えかた トップアスリートならこうする2020年7月~9月

  • 著者名:日本放送協会/NHK出版
  • 価格 ¥838(本体¥762)
  • NHK出版(2020/06発売)
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内容説明

日常に潤いや彩り、知恵を与えてくれるテーマを幅広く

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
五輪メダリストが教える、心の基礎トレーニング

多くのアスリートをサポートする著者が、スポーツ心理学に基づく心の調整法を、日常生活に応用して伝授。心の内を探るテストも収載。

■講師:田中ウルヴェ 京