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内容説明
人気ボディワーカー考案! 1回5分でだれでも小顔が手に入る最強メソッド
「最近、起きたら顔がむくんでいる…」「アゴに肉がたまってきた…」「昔より顔が大きくなってる…!?」など、顔の大きさに悩んでいる人、必見!
「生まれつき、顔が大きいから…」とあきらめる必要もありません! 実はデカ顔は、姿勢や食いしばり、食生活など、暮らしのなかの習慣やクセが原因になっていることが多く、そこにアプローチをするだけで、だれでも小顔になることが可能です。
人気ボディワーカーで、小顔美容矯正サロンをプロデュースしている森拓郎さんがサロンの小顔メソッドをわかりやすくセルフケア用に集約。
朝と夜、1回5分のトレーニングで、翌朝にはフェイスラインがすっきり! 二重あごやむくみ、エラ張り、たるみといった顔悩みを解消します。
【森拓郎さんの実演動画つき!】全トレーニングにQRコードがついていて、動画で細かい動きを確認できます。自宅でマンツーマンレッスンのような体験が可能!（電子版をご使用の注意：QRコード読み取り可能な別端末で読み取りください）
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
香菜子（かなこ・Kanako）
24
5分トレーニングで翌朝小顔。森拓郎先生の著書。大顔、デカ顔よりは少しでも小顔になりたいと思うのが女心。森拓郎先生が指摘する大顔、デカ顔になる原因を読むと、自分に当てはまっていそうなものがいくつかあったりして愕然。森拓郎先生の小顔トレーニング方法は誰でも無理せず続けられそうな内容なのがうれしいですよね。2019/07/19
えがお
3
むくみや歪みは理解出来たけど、エラ張りも五分のトレーニングで矯正できるというところが不思議で読んでみる。いわく、エラは筋肉の凝りによるものなので、それを改善すると、エラあっ、もちろん二重あごやたるみも改善するという。まず、姿勢を正すことから始まるとのこと。美人は1日してならず納得です(*♥ω♥)2019/07/13
K
2
BASICの8ステップだけで小顔になるからビックリ！最初の頃は痛みを伴う項目も多々あったけれど… 顎関節症なのは顎関節が硬いからなのかも。顎関節をほぐす項目はかなり痛い。続けていれば顎関節症も治ったりするのかな…？ 2019/06/17
Mana
1
ネット上で「すぐに効果が実感できた」という口コミがたくさんあったので購入。結果、鏡を見るのが楽しくなった！基本の8ステップに加えてその日の気分でプラスαのトレーニングを1つ、という感じで2週間ほど続けてるけど、総合的に顔の調子がいい。肌までぱんっとしてきた感じがするけど、これは気のせいなのかな？でもちゃんと手をかけてあげてるっていう感覚が、より自分の顔を好きにさせてくれるのかも知れない。むくみはたるみの元らしいので、これで毎日すっきり小顔を維持しよう。2020/02/10
向
1
8ステップ5分やるだけで顔がスッキリします！ビデオ付きなので分かりやすいです。森さんの本は外れが無くて続けやすい気がする。小顔目的ではなく頭をすっきりさせたい時とかは胸鎖乳突筋のストレッチをしていますが血液が巡る感じがしてお気に入りです。2019/09/23
