別冊ESSE<br> コスパ最高! おいしく糖質オフ!  鶏むね 鶏もも 最強レシピ

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紙書籍版価格 ¥594
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別冊ESSE
コスパ最高! おいしく糖質オフ!  鶏むね 鶏もも 最強レシピ

  • 著者名:ESSE編集部
  • 価格 ¥594(本体¥540)
  • 扶桑社(2018/08発売)
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内容説明

生活情報誌『ESSE』で好評だった鶏肉レシピを1冊にまとめました! 部位ごとにいろいろな味が楽しめる「鶏肉」は、食卓の人気者。お財布にもやさしい食材です。

みんなが大好きなから揚げはもちろん、冷めてもおいしいお弁当向きのおかずや、サラダチキンなどつくりおきにもなるもの、おつまみやご飯、ちょっとしたごちそうまで、家族が喜ぶ人気おかずが大集合!
いま注目の「鶏むね肉」は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さんの、がっつり食べてもやせる糖質オフメニューも収録。
鶏肉レシピの保存版として、毎日のおかずづくりに役立ててください!
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。