ランニング・スタイル - 2018年5月号 Vol.110

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  • Kinoppy

ランニング・スタイル - 2018年5月号 Vol.110

  • 著者名:エイ出版社
  • 価格 ¥509(本体¥463)
  • エイ出版社(2018/03発売)
  • ポイント 4pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

ランのパフォーマンスや健康に関する研究は日々、進歩しています。
これまで当たり前とされてきた練習法、コンディショニング……。
それらのなかには、すでに覆されている常識も少なくありません。
今回の巻頭特集は、いま注目すべき、ランナーの新常識を紹介します。
”走った距離は嘘をつかない”も、”走ればヤセる”も、いまや時代遅れの常識です!
第二特集は花粉症対策。
「一度花粉症になったら治らない」、「春を超えたらツラさから解放される」……。
こういった情報、すべてウソなんです。
そこで、花粉症のメカニズムから撃退法まで、正しい知識を紹介。
監修は、いま多くのメディアでも活躍中の
アレルギー疾患の専門医・大谷義夫先生です。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

 

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