コラーゲン完全バイブル

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,296
  • Kinoppy
  • Reader

コラーゲン完全バイブル


ファイル: /

"Reader"および"Reader"ロゴは、ソニー株式会社の商標です。

内容説明

サプリ、ドリンクに化粧品……大人気のコラーゲンだけど、コラーゲンっていったいなに?今や女性のマストアイテムともいわれるコラーゲン入りの商品。「お肌がぷるぷるになる」というイメージは浸透していても「じゃあ何でいいの?」と聞かれて答えられる人はほとんどいないのでは?かつては「食べても意味がない」などといわれていたコラーゲンですが、その真の実力が最近の研究で明らかになってきました。実は、お肌だけではなく「膝関節の痛み」や「髪が太くなる」など全身にいいコラーゲン。そのしくみや、明日から役立つ豆知識など、コラーゲンのすべてがこれ1冊でまるわかり!あるようでなかったコラーゲンのバイブルです。内科医のおおたわ史絵さん推薦!

目次

第1章 コラーゲンは肌にいいだけの健康食品!?―そもそもコラーゲンって?
第2章 コラーゲンはカラダのすみずみまで機能する―コラーゲンペプチドはカラダにどう働くの?
第3章 コラーゲンで「若い!」と言わせるカラダづくり―コラーゲンペプチドを摂るとキレイになるの?
第4章 これからは骨・関節、さらには全身にもコラーゲン―コラーゲンペプチドを摂ると健康になるの?
第5章 毎日コラーゲン生活―コラーゲンペプチドを摂るにはどうするの?