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内容説明
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心理学者とメンタルトレーナーのコラボだからこそできたまったく新しいタイプの心理ゲーム。読者はふとしたことがきっかけで不思議な世界へ紛れ込んだ女性と共に様々なゲームに挑みます。そして、ゲームをクリアするたびに本当の自分を知り、さらに強い心を持った人間に成長していくのです。すべてのゲームをやり終えたとき、あなたは前向きで積極的な、人生を楽しめる心の持ち主に生まれ変わっているでしょう。マンガで展開されるゲームを旅する女性の物語も必見です。
目次
第１の扉 “対人関係の壁”を突破する（あなたは、どのルートを選びますか？ そのとき、あなたはなんと言いますか？ ほか）
第２の扉 “運の山”を乗り越える（今日のあなたはついてる？ その結果を招いた原因は？ ほか）
第３の扉 “バツの河”を渡りきる（あなたの願いはなんですか？ あなたの視線はどこに注がれていますか？ ほか）
第４の扉 “マイナス思考の闇”を抜ける（目で見たことは絶対ですか？ こころをかき乱す原因はなんですか？ ほか）
第５の扉 最後の試練は“目前の問題”（自分のなかで対処しますか？どう状況に働きかけますか？ 感情に押し流されていませんか？ ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yummy
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読みやすかった。サクッと元気を少しもらえるかな〜2015/07/15
0363
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一見すると、よくある心理ゲーム本のような体裁をとりつつも、認知療法の要素も含んだセルフメンタルトレーニングのサポートをしてくれる本書。とても読み易く、専門的な用語についても日常的な具体例で示されていて、正にゲーム感覚で心のコリをほぐしていくことができました。落ち込んだ時や、日々の暮らしに楽しさが感じられなくなってきたという人に、心が凝り固まってしまう前に是非手にしてほしい一冊です。2010/10/08
