基本説明
自分を変える脳科学 対談：柳井正×山中伸弥「人はなぜ、変われないか」｜
詳細説明
［特集］
●実践脳トレ付き！
山中教授の「自分を変える」
◇本邦初！ ビッグ対談◎世の中の変化のスピードについていくための処方箋
柳井 正×山中伸弥「あなたはなぜ、変われないか？」
未来予測を信じるか？／失敗を楽しめるか？／“評論家”になっていないか？
◇誰でも毎日が楽しくなる♪ 今日から実践、５つのプログラム
脳科学で問題解決！ なりたい自分になる法
・図解パート（１）《悩みとストレスを消す》練習
前向きになる、すべてがうまく回り出す「毎日のルーティン」
・図解パート（２）《最高の体調を手に入れる》練習
ムリは禁物、体力いらず「大人の筋トレの王道」
・図解パート（３）《頭をどんどんよくする》練習
集中力、記憶力、認知力も上がる「科学的勉強法」
・図解パート（４）《仕事ができる人になる》練習
ノロマの汚名返上！ 生産性６倍アップ「スーパー段取り術」
・図解パート（５）《感じがよい人になる》練習
「好き」は見た目、「嫌い」は香りで決まる「男前テクニック」
◇お金、時間、整理、数字……あなたの苦手克服！
人生を変える９日間プログラム
◇厚切りジェイソン「学校英語じゃ、日本人は損をする」
知らない単語は調べない！？「英語脳」のつくり方
◇ビッグデータ実証！「幸福度を上げれば生産性１・４倍、創造性は４倍」
［スペシャル・レポート］
◆畑岡奈紗「メンタルが強い人」は、なぜ強いか？
…ほか
