基本説明
ランニングのココが知りたい|別添:ランニングウォレット
詳細説明
★特別付録
・ランニングウォレット
【巻頭特集】
●ランの“ココ”が知りたい
◇となりのランナー事情
◇健康的にタイムを狙う方法
◇痛みに負けない走りかた
◇フルの次に目指すなら?
◇金哲彦がひも解くランニングのいま
【第2特集】
◆体をむしばむ活性酸素を撃退せよ!!
抗酸化促進ラン
◆Which is the first,
Run or FASHION
☆新連載
◆GENIUS OF NEXT
次は僕らの時代だ
Vol.1 神野大地
◆ミス美しい20代
是永瞳とラン前体操
◆ランナーボディのつくりかた
◆ランニング 野菜歳時記
…ほか