基本説明
ボケる人 VS ボケない人|
詳細説明
【特集】
●ボケる人 vs. ボケない人
~脳が若返る習慣
◇セルフチェック
あなたは「かくれ認知症」?
◇100歳までボケない人はここが違う!
◇善玉ストレスを増やす!OK指体操
◇脳のゴミをためない!デトックススープ
◇“香り”で認知症を撃退!
◇「1分音読」で脳がイキイキ若返る
◇一生ボケない生き方
【巻頭インタビュー】
◆桐谷健太さん(俳優)
【特別企画】
◆夏井いつきの
はじめての俳句
【からだスマイルPickUp】
◆その便秘、「ねじれ腸」が原因だった
◆「白髪」を減らす!予防する!
…ほか