基本説明
オープンウォータースイム完全攻略ブック|
詳細説明
●OWS完全攻略BOOK
トライアスリートの海泳ぎを、
もっと速く、もっと楽しく!
◇オープンウォーターに強い泳ぎのつくり方。
◇OWSコア(体幹)のつくり方
◇海に学び、海で磨く 実戦OWS力!
◇「実戦OWS力」を磨く12のヒント。
◇スタート前にやるべきコト、教えます。
◇ひとりでできるOWSトレーニング@プール
◇今さら聞けないウエットスーツ学!
◇誰も知らなかったゴーグル学!
◇OWSアイテムズ
◆TREK Madone 9.0
究極のエアロロードがTRI仕様に
◆トライアスロンチーム「Team PI」始動
◆トライアスロンIN徳之島
◆ホノルルトライアスロン
◆トライアスリートに必要な「抗酸化」
◆「回復×補給を1本で」Astoボディ リカバリー
◆「酸素を取り込み、活性酸素を除去」ルカンゴールド
◆トライアスリートに日焼け止めが必要なふたつの理由
◆mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
◆Gentle breeze from California
…ほか