基本説明
人生百年生～１００歳まで生きる 心ゆさぶる「京都」の名品 「樹木希林」という生き方｜別添：１．間伐材の杉木製カードルーペ ２．大人の逸品
詳細説明
★特別付録
・サライ謹製 間伐材で作った森のカードルーペ
☆特大とじ込み付録
・両観音開き 国宝『上杉本洛中洛外図屏風』
【保存版大特集】
●さあ始めよう、『サライ』流 新しい生活様式（２０）
「人生百年生」になる
〈第１部 『サライ』流 新しい生活様式（２０）〉
◇巻頭コミック
皿井家の「人生百年生」計画 画 ひきの真二
◇提言 健康づくりのコツは「目標を持つこと」にあり
鎌田 實さん（医師・７２歳）
◇運動 今日から「貯筋」を始めるべし
◇食事 「たんぱく質」と「食物繊維」は毎日摂るべし
・１０食品群チェックシート
◇こころ 意欲と生き生きした感情を保つべし
◇日常 無理せず習慣化して続けるべし
〈第２部 １００歳超の大長寿の秘訣とは――〉
◇１０６歳 長岡三重子さん（水泳選手）
◇１０４歳 入江一子さん（洋画家）
◇１０２歳 山崎剛太郎さん（詩人、仏文学翻訳家）
【特別企画】
◆没後２年。コロナ禍に響く
樹木希林さんの「遺言」
【サライ美術館】
◆東京国立博物館・特別展「桃山―天下人の１００年」より
絢爛たる美の時代
【特集】
◆２０２０年秋 今こそ誌上で愛でる
眼福の京都
・第１部 中世の都を描いた傑作
国宝『上杉本洛中洛外図屏風』を巡る
・第２部 「３密」を避けつつ歩きや、自転車で
見るべき美術展と拠点の宿（１１）
…ほか
