基本説明
レース出場で脳を鍛える|
詳細説明
●芝生を走って脚の痛みが消えた!?
今夏「クロカンを走ろう!」
―「芝生を走り始めてから脚の痛みが消え、2月の別大マラソンでは
50歳で自己ベストを更新(2時間44分4秒)することができました」と
語る新聞記者ランナーが登場します!
◆レース出場が効果抜群
脳を鍛えて速くなる!
◆追悼・小出義雄監督
「走る夢を追い続けた人生」
[特別企画]
◆速いランナーはやっていた!
夏の“ちょいきつ”トレーニング
◆江戸川河川敷100kmを走り抜いた!
「柴又100K完走者は超ポジティブ思考でした」
◆短期連載 本番まであと1ヵ月!
富士登山競走「完走宣言」
…ほか