基本説明
表紙：黒田知永子 特集：今、見直す大人の身体｜別添：リュック（ラ バガジェリー）
詳細説明
★特別付録
・ＬＡ ＢＡＧＡＧＥＲＩＥ
軽やかな初夏のお出かけリュック
●からだメンテナンス特集
今、「見直す」大人のからだ
これから１０年、元気でいるために
◇永作博美さんが体験！
吐く、吸うを見直してからだ整う「呼吸法」
◇毎日の骨盤ケアでゆがみのないからだに
◇歩き方を見直して“燃える”からだに！
◇日々の習慣を徹底改善 便秘体質脱出メソッド
◆悩んでいませんか？歯のくすみ
白い歯でいつまでも笑顔！！
◆初夏のイライラも改善する！
今すぐできる 自律神経セルフケア
◆風を通し、冷やさない
夏直前の心地いい着こなし
◆からだと心をほぐす店「パロル」の
夏は“梅干し”を使った料理ね
◆大人のテカリにご注意を！
インナードライ肌 徹底メンテナンス
◆続く不調も更年期の悩みもこれで解決！
世界一痛い「足もみ」健康法
◆年を重ねた髪をボリュームアップしましょう
◆大人のゆかたは、柄を小粋に。
◆平井かずみさん
雨を愉しむアジサイのしつらえ
◆目の老化と上手につきあう
４０代、５０代のアイケア
◆大人のおしゃれ手帖Ｔｉｍｅｓ
いま、ペット保健が増えているって本当ですか？
…ほか
