Das große Brain-Fitness-Buch : Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests (Psychologie & Lebensgestaltung) / Oppolzer, Ursula

Das große Brain-Fitness-Buch : Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests (Psychologie & Lebensgestaltung) （3., aktualis. Aufl. 2008. 256 S. 98 Abbildungen. 215 mm）

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Das große Brain-Fitness-Buch : Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests (Psychologie & Lebensgestaltung) （3., aktualis. Aufl. 2008. 256 S. 98 Abbildungen. 215 mm）

Oppolzer, Ursula

ウェブストア価格 ¥3,369（本体¥3,063）
HUMBOLDT; HUMBOLDT VERLAG（2008発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783899941913

Description

(Short description)
Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen. Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernährung. Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern. Mit vielen Aufgaben und Übungen.
(Text)
Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Konzept: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.
(Author portrait)
Ursula Oppolzer arbeitete als Realschullehrerin und als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Sie hat bislang mehr als 40 erfolgreiche Bücher veröffentlicht. Ihr erstes Buch für ein unterhaltsames Gedächtnistraining wurde von der Stiftung Warentest als bestes Buch von 22 Büchern ausgezeichnet.