内容説明
本書に登場する女性たちは、２０～４０代までと幅広く、職業もさまざまです。共通点はただひとつ、“世界３大コンテストの歴代ミス・ジャパン入賞者”ということ。彼女達のポリシーと美をキープするための秘訣を紹介。
目次
彼女たちのｐｏｌｉｃｙ（宮崎京；石坂直美 ほか）
ＢＥＡＵＴＹレシピ ＦＡＣＥ（クレンジングと洗顔＋αでケアします；整顔オステオパシーで顔の歪みを整えます ほか）
ＢＯＤＹ‐ＰＡＲＴＳ（美脚を作るために欠かせない脚のマッサージ；ネイルサロンを利用して指先にも磨きをかけます ほか）
ＢＯＤＹ（色や香りを楽しみながら半身浴；基本のストレッチは美しい体への近道 ほか）
ＦＡＳＨＩＯＮ（こだわりファッションはキレイママの秘訣です；ファッションで自分らしさを演出します ほか）
ＩＮＮＥＲ‐ＢＥＡＵＴＹ（馬と触れ合い心と体に安らぎを；野菜ジュースは基本！アスリートのためのクッキング ほか）
著者等紹介
長坂靖子［ナガサカヤスコ］
ビューティープランナー。１９９０準ミス・ワールド日本代表。株式会社インプレックス代表取締役。日本ウォーキングセラピスト協会代表。「姿勢・ウォーキング」を専門に、ビューティセミナー、マナー講座で指導する。企業に対してのビューティコンサルティングも行う。現在、コスメブランド「ＤｉａＬａ」（ディアラ）を立ち上げ、国内、海外で幅広く活動をする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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あんこすた
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ミス日本などの綺麗な女性の生い立ちや、考え方、美の習慣が載っている。美容本というより、エッセイ？2012/08/07
かお
0
参考になるかっていうと、そんなことはないんだけどね。2009/12/05
