内容説明
自分史年表、私と家族の情報、伝えたいこと、お金のこと、健康の基本情報、告知・終末医療、葬儀・お墓、遺言書、連絡先リスト、１００年カレンダー―人生を記録して自分史年表をまとめ、もしもの時の自分の意思を整理して書き込む。
目次
１ 人生を振り返る自分史年表（私について；私の家族（家系図）
家族について ほか）
２ エンディングノート１ これからのために（私の好きなものリスト；これからやりたいことリスト；旅の思い出・これからの旅（日本；世界） ほか）
３ エンディングノート２ もしもに備える（私の健康の基本情報；私の介護・看護について；介護・看護者に伝えたいこと ほか）
付録 １００年カレンダー
