出版社内容情報
50歳にしか見えない著者は、なんと実年齢70代！テレビでもおなじみ、有名接骨院院長が老化を止める究極の健康法を教えます！
内容説明
「足裏のＧバランス」…不調の原因は足にあり！体の土台、足から全身を整える。「ドッグブレス呼吸法」…自己酸素吸入で酸素を大量に取り込んで、自然治癒力ＵＰ！「超プラス志向」…好きなことをする、体によいものを食べる。メンタルを健やかに。７０代が、５０代に見られる秘訣。
目次
プロローグ 若さを保つ秘訣は“重力とのバランス”にあり！
第１章 なぜ私は二十歳以上も若く見られるのか？
第２章 「若さ」と「健康」の大敵は自律神経の失調
第３章 カサハラ式重力とのバランス健康法
第４章 若さを保つ鍵“自然治癒力”を高める
第５章 Ｑ＆Ａ・早わかりカサハラ式アンチエイジング
著者等紹介
笠原巖［カサハライワオ］
外反母趾・浮き指研究家。カサハラフットケア整体院院長。柔道整復師。全国で講演やスクールを行なっている。テレビ・新聞などのメディアでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
athnete10
0
3ヶ月後には10歳じゃん！どれどれ…と図書館で借りる。家に帰って気付く。これはあの笠原先生が書いた本かと。それはさておき、健康には足が大事というのは理論上全くおかしなことではないと思う。書き方が少し壮大なので胡散臭く感じる方もいらっしゃるかもしれないが、心を無にして実践してみたほうが良いと思う。2021/05/31
yomuko
0
表紙のインパクトで借りてみた。最初のアンチエイジングの所を読んで面白い先生だわと途中難しくなったけどそのまま読み続けることができた。未病などばっちり当てはまる訳ではないけど、気を付けなければと思う所もあったので、色々取り入れていきたい。2020/03/07
