内容説明
自分を変えたい人のための「はじめての気功」
目次
序章 気とは？気功とは？
第１章 現代人の弱点を克服―下半身を強く柔らかに鍛える
第２章 気の不足がすべての病の原因―全身に気を満たそう
第３章 自分をいいエネルギーでいっぱいに―站椿功でプラスのスパイラルに変わる！
第４章 くり返すことが実現力に―よい気を自分の奥深くまで浸透させよう
第５章 まずは自分が変わること―「気」の持ちようで人間関係は変わる
第６章 実践はじめての気功―気功で新しい自分に変わる
第７章 気功で変わるとは―輝く本来の自分に還る
著者等紹介
星野真木［ホシノマキ］
「星ノ氣功」主宰。病弱で体調を崩してほぼ寝たきりの状態の時に気功に出会い、回復。気功療法の仕事を始める。気功講座開催。全日本気功療術師認定協会認定気功療術師、一般社団法人全日本養生協会気功療法講師、日本武術太極拳連盟公認太極拳普及指導員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
おあき
0
生きるためのエネルギーは食べ物や呼吸から得ている。気功を学ぶことにより、エネルギー吸収の第3のルートが開発することができる。2016/06/30
Shingo N
0
継続は力なり。瞑想・気功で自身の内面に気を向ける。2019/12/13
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