三才ムック もち麦で健康！美腸生活 - さらに効くワンランクアップレシピ

浜内千波

三才ブックス（2016/09発売）

• サイズ B5変判／ページ数 80p／高さ 26cm
• 商品コード 9784861999178
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

感想・レビュー

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[ちはや]

【KU】もち麦を食べるのには全く問題ないのだけど、炊くときの匂いがあまり好きではないのよね。今度しっかり洗って炊いてみるかな。最近は白米に玄米、きび、黒米を入れることが多いので、カレーの日とか多めに炊くときにもち麦を追加しよう。

2018/10/03