全国主要市民マラソンコース攻略ガイド―より速いタイムで走りたいランナーのための

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  • サイズ B5判/ページ数 145p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784861914584
  • NDC分類 782.3
  • Cコード C0075

内容説明

3Dコースマップ、全レース同一規格の高低差表を掲載。金哲彦コーチのレース攻略難易度診断、記録を出し易いコースが一目でわかる。アップダウン攻略のツボを伝授、起伏の多い日本のマラソン攻略の決め手に。レベル別にレース攻略を詳しく解説、自分のレベルに合った攻略が可能。コース攻略という視点からレースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。

目次

主要レースコース攻略(東京マラソン;福知山マラソン;NAHAマラソン;長野マラソン;北海道マラソン;いびがわマラソン ほか)
主要20レース高低差表一覧
持ち物リスト
アップダウン攻略法
特別収録 ホノルルマラソン攻略

著者等紹介

金哲彦[キンテツヒコ]
1964年北九州市生まれ。中学から陸上競技を始め、早稲田大学入学後、無名ながら1年生で箱根駅伝で5区に抜擢され驚異的な走りを見せた。以降、1985年には同区間で新記録を樹立、早稲田大の2連覇に貢献し「山のぼりの木下」の異名をとる。リクルート入社後、ランニングクラブを創設。選手として活躍後、同クラブのコーチとなり有森裕子など、数々のオリンピック選手を指導した。2002年にはNPOニッポンランナーズを創設、理事長として新しいスポーツ文化の構想を推進している。また、テレビやラジオの駅伝・マラソン解説者としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。