出版社内容情報
今すぐ真似できる！作り置きの活用術。Instagramで「いいね！」が5000件以上ついたレシピ、パパも子どもも絶賛するレシピ、かんたん定番レシピなど、掲載作り置きレシピ数は、187！そのほか、節約できる買い物のコツや、長持ちする保存方法、作り置きスケジュールなど人気インスタグラマー20人の「作り置きの記録」を大公開しています。毎日の献立づくりの悩みから解放されるヒントがたくさん詰まっています！
内容説明
今すぐマネしたい時短・節約アイデアが満載！Ｉｎｓｔａｇｒａｍで「いいね！」が５０００件以上ついたレシピ、パパも子どもも絶賛するレシピ、かんたん定番レシピのほか、節約できる買い物のコツや、長持ちする保存方法、作り置きスケジュールなど人気インスタグラマー２０人の「作り置きの記録」を大公開！
目次
作り置きのスケジュールやレシピはもちろん１週間の活用例など人気インスタグラマーの作り置きライフを一挙公開！（自然素材と手作りだしで心と体にやさしい作り置き こころのたね。ｙａｓｕｙｏさん；夫が１３ｋｇの減量に成功！糖質オフの作り置きレシピ ユキさん；夫の健康と減量のため！減塩ヘルシーな作り置き ひろさん）
おいしくするための工夫や作業効率をあげるための工夫を作り置きＤＩＡＲＹと合わせて紹介！（栄養も彩りもバランスがとれた子どもを笑顔にするレシピ ｔａｋａｋｏさん；節約食材で作るメニューはおしゃれな男子弁当に！ａｙａさん；発酵調味料を使って旨みを引き出す作り置き 母熊さん）
オススメ食材から我が家の人気メニューまでインスタグラマーによるとっておきの作り置き情報が満載！（料理嫌いが考えた栄養満点で無理のない献立 みずかさん；夫の野菜嫌いを克服した彩り豊かでおしゃれな常備菜 ゆきりちさん；冷めてもおいしいシンプルなレシピが魅力 ｉｃｃｈｉさん ほか）
