マキノ出版ムック 『安心』特別編集<br> ひざ痛は自分で(楽)治せる! - 1週間で大改善! 足上げ体操・大判ポスター付録

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マキノ出版ムック 『安心』特別編集
ひざ痛は自分で(楽)治せる! - 1週間で大改善! 足上げ体操・大判ポスター付録

  • 価格 ¥810(本体¥750)
  • マキノ出版(2017/12発売)
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  • サイズ A4変判/ページ数 80p/高さ 29cm
  • 商品コード 9784837664697
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C9477

出版社内容情報

ひざが痛むのは年のせいだからしかたない……そう思ってあきらめているかたに贈る1冊!
「手術なしでひざ痛を治す名医」や「一流アスリートが信頼を寄せるトレーナー」など専門家が直伝!
ひざ痛改善に効果絶大、軟骨の再生まで促す体操、
「貼る・もむ・こする」などのお手軽療法、
さらには食べ物を活用して痛みをしずめる方法まで、
誰でも簡単にできる自力療法を集めました。
「歩くのもやっとだった痛みが嘘のように消えた!」
「杖なしでサッサッと歩けるようになった!」など喜びの声も続々!
ぜひ自分に合った方法を見つけて、ひざの悩みを解消してください。