出版社内容情報
朝の情報番組で火がつき大ブレイク! ダイエットと美容に超役立つ特効ス―パーフード発見!
「そば」といえば麺を思い浮かべますが、そばの実を粒のまま食べると簡単にダイエットでき、便秘や肌トラブルが改善したという声が続々上がっています。
本書では、そばの実やそば粉を使ったおいしいレシピや、そばの実のさまざまな健康効果、そして、多くの体験談をご紹介しています。
おいしく食べてキレイになる「そばの実」を、ぜひお試しください!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
にゃんまげ
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うーん、うさんくさい… 2018/11/30
