出版社内容情報
名医がこぞって愛食する健康長寿野菜の王様「ブロッコリー」の秘密を完全解説!この1冊でブロッコリーのすべてがわかります!
*おなかいっぱい食べながら20㎏8㎏7㎏スルッとやせた!ポッコリ下腹がペッタンコになり、肌ツヤツヤ、ツルツル!髪ふさふさ黒々!
*強力な抗酸化、抗炎症、抗老化、解毒成分がたっぷりの驚異的な免疫向上効果に世界が注目
*ゆでるだけじゃない!マンネリ打破のアイディアが満載!花蕾・茎・新芽をおいしく食べきる、ささっと作れて栄養満点の特効レシピが31種紹介
今日から毎日ブロッコリーを食べなきゃ損!と思える本です。