Makino mook*マキノ出版ムック<br> 血管が10歳若返るNo.1療法

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Makino mook*マキノ出版ムック
血管が10歳若返るNo.1療法

  • 価格 ¥864(本体¥800)
  • マキノ出版(2017/02発売)
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  • サイズ A4変判/ページ数 80p/高さ 29cm
  • 商品コード 9784837664192
  • NDC分類 493.24
  • Cコード C9477

出版社内容情報

脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ!
本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介しています。脳卒中、心筋梗塞、認知症、突然死を防ぐ!
ガンより怖い病気。それが脳梗塞や脳出血、心筋梗塞だ。ついさっきまで元気にしていたのにもかかわらず、一瞬にして命を奪うこともある。また、一命を取り留めたとしても、半身マヒや言語障害など、重篤な後遺症を残すことも少なくない。本書では、自分で自分の体を守る方法を紹介する。食べ物、運動、体操と、さまざまな角度から血管を強くする方法を厳選。どれも簡単で、今日からすぐ始められる。

脳出血体験記
血栓をつくらない極意
脳梗塞の前兆
強い血管をつくる生活習慣
強い血管をつくる体操&刺激法