過労死をしない・させないストレス管理術

関 輝夫【著】

ビジネス社（1993/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 214p／高さ 18cm
• 商品コード 9784828405056
• NDC分類 493.49
• Cコード C0036

目次

第１章　過労死する人、しない人　７つのケース
第２章　仕事が生きがいだからといって、死んでいいはずがない―過労死の要因とメカニズム
第３章　仕事に追われ追いつめられて、行き着く先は過労死―過労死の心理的要因
第４章　あっ危ないと思ったときは気分を変えよう―ストレス解消法
第５章　絶対に、どうしてもの考え方を変えよう―ストレス予防法
第６章　超新人類をまねて行動を変えよう―ストレス克服法
第７章　人間関係をひろげよう―ストレス利用法