内容説明
カラダのゆがみは骨盤だけじゃなかった！幸せをはこぶ整体師ゆうき先生直伝のストレッチで、首と骨盤のゆがみをなくして脳の「幸せスイッチ」オン。
目次
第１章 あなたのカラダのゆがみを診断してみましょう
第２章 あなたの幸せを奪うカラダのゆがみ
第３章 どうしてゆがむ？原因を見つけましょう
第４章 骨盤のゆがみをなくす
第５章 首のゆがみをなくす
第６章 骨盤や背骨のゆがみに影響するＯ脚・外反母趾にサヨナラ
第７章 さらに愛される女になるレッスン
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
読書部 ちゅよし
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★★☆☆☆骨盤を動かすことを意識するのは大切ですね。コアの筋肉も鍛えられるし。2010/12/29
