ポジティブ教師の自己管理術―教師のメンタルヘルス向上宣言

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ポジティブ教師の自己管理術―教師のメンタルヘルス向上宣言

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  • サイズ B6判/ページ数 219p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784810062700
  • NDC分類 374.3
  • Cコード C3037

目次

第1章 メンタルヘルスがよいとは
第2章 ヒューマン・ネットワークを築く
第3章 ストレスやフラストレーションとつきあう
第4章 コーピング・スキルを身につける―教師の技能
第5章 イラショナル・ビリーフを修正する
第6章 ネガティブな感情への対処
第7章 環境を改善する
第8章 教師の哲学をもつ―ニイルに学ぶ