メンタルトレーニングで受験に克つ―緊張に克つ、不安に克つ、ストレスに克つ

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メンタルトレーニングで受験に克つ―緊張に克つ、不安に克つ、ストレスに克つ

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  • サイズ A5判/ページ数 117p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784810054538
  • NDC分類 376.8
  • Cコード C0037

内容説明

すぐにできる、驚きの受験攻略法。22のメンタルトレーニングをイラストと図解でわかりやすく解説。

目次

第1章 メンタルトレーニングで受験に克つ!
第2章 本番で実力を100%発揮するメントレ
第3章 勉強がメキメキはかどるメントレ
第4章 もやもやを打ち砕くメントレ
第5章 やりたいことをみつけるメントレ
第6章 受験を成功させたいあなたへ
第7章 指導者への手引き

著者等紹介

加藤史子[カトウフミコ]
メンタルトレーナー、社会産業教育研究所講師、千葉県中学生野球連盟特別講師。筑波大学体育専門学群卒、千葉大学大学院教育学学校教育臨床修了。中高では新体操選手として全国大会やインターハイに、大学ではリズム体操選手として世界体操祭に出場。一般企業の勤務を経て、現在は企業内研修講師、学校内研修講師として、子ども、親、教師へのサイコエジュケーションを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。