目次
１ ちぎってたたく献立（ちぎりキャベツのしょうが焼き；ピーラーごぼうの味噌汁 ほか）
２ いつもの野菜で（レタスの桜エビ炒め；レタスとわかめの味噌汁 ほか）
３ ごはんや麺とあわせて（キーマカレー丼；豚ばら丼 ほか）
４ 鍋料理（ほうれん草の常夜鍋；白菜鶏手羽鍋 ほか）
著者等紹介
今泉久美［イマイズミクミ］
料理研究家、栄養士。料理教室「ＫＵＭＩクッキングスタジオ」を主宰。雑誌、料理講習会などで活躍するかたわら、女子栄養大学栄養クリニックの特別講師として、ヘルシーダイエットコースで生活習慣病の予防・改善のための料理指導をおこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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あねさ～act3 毎年どれだけ積読を減らせるかが勝負😂
3
簡単で、美味しそうなヤツばかり…。 包丁は使うけどね♪2019/05/25
